视频|爱上海的理由丨徐溯宇:"武"动起来,"运"育健康

上海是运动的城市,我是运动少年徐溯宇。来自静安区闸北第三中心小学,五1中队。缓抬脚,轻落步,一起一落间,参透出中国传统文化与古老哲学;静制动,柔克刚,一招一式中,浸润着东方文化的包容力量。这就是武术的魅力,也是我最喜欢的运动。

瞧,这里是上海精武体育总工会,它的前身可是中国近代第一个民间体育组织。武术英雄霍元甲就是从这里走出来的。别看一个武术里小小的动作,那是需要经过无数次的基本功训练,压腿、下腰,做盘,甩腰……加上教练的指导和纠正,做出来的动作才更标准,发力点才更精准。

因为武术,我认识了很多新朋友,我们互相帮助一起切磋。一天天的训练让我们体魄强健,提高了身体的免疫力,还练就了我们吃苦耐劳不轻言放弃的精神。

武术为活力的上海增添一份健康、友善的气息。我在上海,我爱上海!

(作者:徐溯宇 学校:上海市静安区闸北第三中心小学 指导老师:陈来秀 实习编辑:赵寒旭)

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